Cinco estilos de casamento: três felizes e dois infelizes

John Gottman, famoso estudioso dos casamentos, identificou cinco tipos de casamento, três dos quais são felizes (evitadores de conflitos, casais voláteis e casais validadores) e dois tipos que são infelizes (casais hostis e casais hostis-descolados). (Gottman, 2023)

Essa classificação é baseada nos estilos de comunicação usados pelos cônjuges durante conflitos.

Evitadores de conflitos

Neste tipo de casamento, quando há divergência, muitas vezes, os cônjuges dizem algo assim: “nós não concordamos nisso, mas tudo bem. Nós nos amamos. É natural que as pessoas pensem diferente. Cada um pode ter seu ponto de vista.” Nesses casais prepondera a proporção 5 por 1 entre sentimentos bons e ruins, ou seja, acontece a proporção de 5 coisas positivas para cada coisa negativa

Casamento validador

Nesse estilo, durante as discussões os cônjuges se mantêm calmos. Cada um deles tenta entender o ponto de vista do outro, cada um explica o seu ponto de vista, enquanto um explica, o outro mostra interesse genuíno em entender, depois que entendeu, ele pode dizer se concorda ou discorda. Aí o outro pedirá para o discordante explicar o seu ponto de vista. Esse cônjuge ouve com atenção, tentando entender o ponto de vista do outro. O clima emocional dos casais que têm esse estilo não é nem frio e nem extremamente caloroso.

Nesse tipo de casamento também prepondera as 5 unidades de coisas boas para cada unidade de coisa ruim

Volátil

Neste tipo de casamento há muita discussão. Os cônjuges são acalorados e emocionais: alteram muito a voz. no entanto, eles não se desrespeitam, mesmo durante a fase da calourada da discussão. Depois acalmam e se reconciliam. Entre eles também preponderam os sentimentos positivos, na proporção de 5X1

Dois tipos e casamentos que não dão certo.

Os dois tipos de casamento infelizes os cônjuges mostram hostilidade entre si e a afetividade pode ser mais negativa do que positiva. não dão certo são hostis.

Casais hostis

No primeiro tipo, o hostil, há muita lança mão de muita defensividade e a presença dos tipos de discussão que destroem os relacionamentos - os quatro cavaleiros do apocalipse: há muita defensividade, ataques e contra-ataques e evitação do outro. Também acontece o criticismo. Neste tipo de relacionamento hostil, no entanto, há certo grau de contenção para as hostilidades não passarem do limite

Casais hostis-descolados

No segundo tipo de relacionamento hostil, além da agressividade, o casal se distancia e esfria. Existem períodos nos quais os cônjuges não se falam, mostram indiferença com outro. Neste segundo tipo, há uma boa chance de separação

GOTTMAN, John. Casamentos: Porque Alguns Dão Certo e Outros Não. Rio de Janeiro: Ed. Objetiva, 2003

(Texto editado com o auxílio do ChatGPT)